减肥有多难?她只用了14周就成了这样.

23岁的姑娘seana

在她开始行动之前,她是这个样子

是不是感觉很熟悉???

她选定了一套教程,一开始真的要死要死要死

一切动作都十分困难

她也一度想要放弃

终于坚持到四周了,可惜的是,并没有什么太大的差别

但seana没有选择放弃

什么叫练到想哭

没想到的是,度过了适应期的她

动作mysql workbench 使用教程_最强资讯网都完成的越来越好

到了第十周

身边朋友都是对seana的称赞

你真的变了好多!

但这一切还远远不够

习惯了运动的她,不断变化训练难度

曾经感觉比登天还难的卷腹,现在做的轻轻松松

还记得那个挂都挂不住的她么?

HIIT五分钟,做过的人都知道有多累

但她已经可以完成了

十四周,是时候检验成果了!

OMG !关闭win10升级提醒_最强资讯网 是不是惊呆了?

感觉脸都变美了有没有?!

以前胖的时候

可没见seana这样笑过

seana借自己的减win10打开注册表_最强资讯网肥经历

对那些和她一样的女孩子们说

我能做到,你们也一定能做到!

健身最怕的就是从来没有开始

用一堆一堆的理由来麻痹自己放弃

只有你跨出第一步,坚持下去!

才能收获像Seana一样的改变

而且你一定会变得更美

也一定会爱上健身,爱mysql学习文档_最强资讯网上生活

健身后气质都不一样了

当你说天太冷,等暖和在锻炼的时候

她在雪地里运动

汗水无法带走你的脂肪

但至少汗水联想ideapad700s评测视频_最强资讯网能够代表你的努力!

代表你希望变美laravel phalcon比较_最强资讯网的决心!

所以你在问"有什么最有效的减肥方法吗?"的时候

我要告诉你...

最有效的方法就是

坚持!返回搜狐,查看更多

责任编辑:

当前文章:http://915657.haliyikamam.com/20180115/874ca_53261.html

发布时间:2018-01-23 05:12:56

ios10.1.1 5s耳机无效  node.js 部署网站  python if判断语法  win10 python  安装win10后怎么回到win7  ios软件更新出错  apache kylin源码分析  nginx root index.html  ecshop 视频插件  苹果系统怎么下载两个微信聊天记录  iis7没有web服务扩展  mysql 新建数据库用户名和密码错误  mysqlrealquery insert  android设置字体大小  html5后台界面  

最强资讯网最近更新

http://www.newsus.com.cn/aoeaqqja.html|5200250http://www.liaocheng.cc/yule/45795209396u50pdzu.html|8993952654http://www.973films.comhttp://www.afcustoms.comhttp://www.ahlaltl.comhttp://www.bebemanta.comhttp://www.centervox.comhttp://www.citwcc.comhttp://www.gfellowshp.comhttp://www.i4valdosta.comhttp://www.intertel-iq.comhttp://www.beikao360.comhttp://www.tjkentai.comhttp://www.katiebalas.comhttp://www.lginfra.comhttp://www.luis035.comhttp://www.modulostur.comhttp://www.mzabara.comhttp://www.s-p-koeda.comhttp://www.mvksll.ushttp://www.xhqgev.ushttp://www.zhnncp.ushttp://www.ofqwpn.ushttp://www.christ.net.cnhttp://www.jilindingze.cnhttp://www.97legou.cnhttp://www.gispower.com.cnhttp://www.eotic.cnhttp://www.jinanjiaoyu.cnhttp://www.suizhoujiaoyu.cnhttp://www.gslc.org.cnhttp://www.jrjjzz.cnhttp://www.515800.cchttp://www.newphoto.cchttp://www.hkweiming.cnhttp://www.34q.ushttp://www.l81c.cnhttp://www.6lzc.cnhttp://www.f4gcc.cnhttp://www.358ms.cnhttp://www.hg2cc.cnhttp://www.3229c.cnhttp://www.hg08cc.cnhttp://www.500aco.cnhttp://www.b5an.cnhttp://www.b6ang.cnhttp://www.b6ong.cnhttp://www.458ms.cnhttp://www.s-p-koeda.comhttp://www.3229c.cn